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魔鬼压力 让女人“一夜变老” toutiao

2019-01-12 15:15:34
魔鬼压力 让女人“一夜变老”

职场是一个让人成长的地方,同时也是摧毁人的地方.职场的种种压力,通常是人们身心衰老的重要原因.下面二种压力,是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力.

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  职场是一个让人成长的地方,同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力,通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力,是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。


魔鬼压力让女人“一夜变老”

  工作任务压力

  压力1:工作任务时间紧,被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务孩子发烧不退怎么办

  化解方法:学习时间管理技能,改进工作方法,寻求支持和资源。

  压力2:被安排去做自己不擅长的事情。

  化解方法:认清自己的优势、弱势和极限,尝试与上司沟通,勇于对上司表达出自己不擅长的地方,以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

  压力3:被一点点增加了很多推不掉的工作,却不给加工资。

  化解方法:勇于有技巧地拒绝,学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

  压力4:工作指标很重很难完成,一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

  化解方法:权衡利弊,在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

  人际关系压力

  压力1:来自同事的压力

  1.新员工很难融入老员工的圈子。

  化解方法:接纳是一个自然现象——多给自己和别人一些时间,自己需要有一些主动性,而不是一味被动地等待和哀怨。

  2.在获得晋升后被原来的同级甚至是职场好友疏远。

  化解方法:理解别人的心理落差,自然地接受这个过程,重新看待“职场好友”这个问题小儿快速退烧小妙招
,降低期望,不要急于解决你们之间的关系问题。

  3.因为被老板赋予明显的信任,因此被其他员工疏离,别人担心被打小报告。

  化解方法:沟通。对老板表述自己的为难之处,请老板不要太明显地“厚待”自己。可以私下为同事提供帮助,渐渐打消同事对自己的对立戒备心理。

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