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瘦手臂最快的你方法,4个动作甩掉恼人拜拜肉toutiao

2019-01-12 15:34:21
瘦手臂最快的你方法,4个动作甩掉恼人拜拜肉 小孩干咳
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懒人瘦手臂动作一:推拿淋巴

抬起右手臂小孩咳喘最有效的药
,手肘弯曲如图所示,用左手一边呼气一边按摩。连续按摩30秒钟,注意力度,不要太用力,不然会很痛,特别是图上的5个穴位,一定要经常按。

懒人瘦手臂动作二:推拿小拇指根部

一边呼吸一边将右手手臂伸直,如图所示,有点偏左边的为止,然后再将左手慢慢抬起来,看到手的姿势了吗?一定要五指并拢儿童病毒性发烧要几天
,左手放在右手手掌心,慢慢推拿小拇指根部,连续按摩15秒钟,然后再换一边做。

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